Bez kategorii

21 luty godz. 18 – Sztuka autoprezentacji – trening interaktywny z FRIS-em w tle

net

Nie szata zdobi człowieka, ale…  jak Cię widzą, tak Cię piszą’😊

Zapraszam Cię na warsztat, w trakcie którego w bezpiecznych warunkach popracujemy nad indywidualnym stylem autoprezentacji. Doświadczysz ćwiczeń, które pomogą Ci lepiej wyrażać siebie – w najbardziej komfortowy dla Ciebie sposób. Porozmawiamy o stylach myślenia i działania, które tworzą Twój kontakt z innymi.

Poznasz mocne strony Twojego wizerunku i otrzymasz wskazówki, jak efektywnie wykorzystywać swój potencjał w sferze osobistej i zawodowej.

Prowadzący:

ewa_kruk

Ewa Kruk

doradca zawodowy, pedagog, trener zarządzania, coach, konsultant TSR,certyfikowany trener FRIS. Od 15 lat pracuje z ludźmi, towarzysząc im w rozwoju osobistym, zawodowym, przechodzeniu przez zmianę. Przeprowadziła kilka tysięcy godzin szkoleń, warsztatów oraz sesji indywidualnych w zakresie planowania kariery, rozwijania kompetencji miękkich i osobistych. Jest autorką publikacji, ćwiczeń, testów predyspozycji zawodowych oraz standardów realizacji doradztwa zawodowego w systemie edukacji. Na co dzień pracuje w Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej. ewakruk4@gmail.com 

Miejsce :

Instytut Systemowej Pracy z  Rodziną,
ul.Kustronia 39 –  sala na I piętrze

Koszty amortyzacyjne udziału wynoszą 35 zł (opłata za salę, poczęstunek i dojazd trenera) i płatne są NA MIEJSCU.

Rezerwacja TYLKO I WYŁĄCZNIE PRZEZ : bielskobiala@klubcoacha.org lub telefonicznie:

Koordynator Klubu Coacha Bielsko-BiałaEdyta Kobak 696 539 205

do zobaczenia :-)

 

17 stycznia godz. 18 – JEDEN OBRAZ – WIELE SŁÓW. Fotografia w Coachingu

net

WIEDZA I DOŚWIADCZENIE, KTÓRE ZDOBĘDZIECIE PODCZAS WARSZTATU:

  • Czym jest fotografia w coachingu?
  • Fotografia jako metafora w wyrażaniu swoich emocji, myśli, odczuć.
  • Przykładowy proces coachingowy z fotografią
  • Poprowadzenie mini-sesji z fotografią
  • Jakich pytań używać i jak pracować ze zdjęciami podczas sesji coachingowej?
  • Co jest ważne podczas ustalania kontraktu w coachingu z fotografią?

DODATKOWE INFORMACJE DLA UCZESTNIKÓW:

Każdy z uczestników niech przyniesie ze sobą jedno zdjęcie, na których jest widoczny (z twarzy/ postaci) i które przedstawia radosny moment w jego życiu.

Informacje o prowadzącym:

Do Raniszewska

Dorota Raniszewska, Coach i Trenerka, Certyfikowana Trenerka Points of You®, Licencjonowany Konsultant Motivational Maps™, z wykształcenia filolog i trenerka rozwoju osobistego. Ekspertka w dziedzinie Fotografii w Coachingu. Stosuje fotografię w swojej praktyce coachingu w połączeniu z technikami wykorzystującymi pisanie, ruch i ciało oraz działania w przestrzeni, aby stymulować rozwój osobisty i zmianę społeczną. Pracuje z zespołami, aby wspierać integrację społeczną i relacje międzyludzkie oparte o szacunek. Autorka książki “JEDEN OBRAZ – WIELE SŁÓW. Fotografia w rozwoju osobistym, terapii i pracy wychowawczej. Zapis podróży własnej”.

Miejsce :

Instytut Systemowej Pracy z  Rodziną,
ul.Kustronia 39 –  sala na I piętrze

Koszty amortyzacyjne udziału wynoszą 35 zł (opłata za salę, poczęstunek i dojazd trenera) i płatne są NA MIEJSCU.

Rezerwacja TYLKO I WYŁĄCZNIE PRZEZ : bielskobiala@klubcoacha.org lub telefonicznie:

Koordynator Klubu Coacha Bielsko-BiałaEdyta Kobak 696 539 205

do zobaczenia :-)

13 grudnia godz. 18 – Zasoby i dobre pytania w coachingu

 

net

Pytania to podstawowe narzędzie coacha. Od jakości i trafności tych pytań zależy, jaką drogą klient osiągnie swój cel. Istotą dobrych pytań w coachingu jest to, że zmuszają do kreatywnego myślenia, wyjścia poza dotychczasowe schematy poznawcze – tym samym pomagają odkryć zasoby, ugruntować je i wzmocnić motywację klienta.

Zadawanie dobrych pytań jest sztuką. Nierzadko szlifowanie tej umiejętności zajmuje całe lata. Dlatego uczenie się lepszych pytań i możliwość ich trenowania będzie dla osób pomagających okazją do podniesienia jakości swojej pracy. Dlatego zapraszamy tych, którzy wspierając innych w procesie rozwoju, chcą udoskonalić swój warsztat – coachów, psychologów, psychoterapeutów, menadżerów czy wychowawców.

Na zajęciach zastanowimy się wspólnie nad zasobami, które ma klient, jak je wydobywać i wzmacniać, oczywiście głównie poprzez pytania. Będziemy też poszukiwać lepszych pytań, które mogą być bardziej celne i pomagać szybciej osiągnąć oczekiwany rezultat. Zbadamy powiązanie pytań z przekonaniami – zarówno coacha jak i klienta. Przyjrzymy się też ich semantycznej strukturze.

Uczestnicząc w spotkaniu będziesz mógł/mogła:

– Udoskonalić swój warsztat pracy coacha

– Szukać lepszych wersji swoich pytań

– Odkryć nowe, być może przełomowe pytania

– Nauczyć się dostosowywać pytania do procesu zaawansowania klienta

– Łatwiej i szybciej pracować z zasobami klienta

– Zwiększyć elastyczność działania.

 

PROWADZĄCY:

Zawlocki_plener

Leszek Zawlocki

akredytowany Coach i Superwizor Izby Coachingu, certyfikowany master coach, trener, instruktor rekreacji ruchowej i wykładowca. Założyciel Instytutu Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego (www.ipri.com.pl) oraz Grupy Trenerskiej Active Change. Wykładowca i opiekun merytoryczny Szkoły Profesjonalnego Coachingu. Pomysłodawca i lider ogólnopolskiej sieci Klubów Coacha™. Twórca Męskiego Kręgu – najstarszej w Krakowie grupy wsparcia dla mężczyzn. Czynnie zaangażowany w działalność Izby Coachingu od momentu jej powstania, obecnie członek Komisji Rewizyjnej Izby Coachingu.  W latach 2009-2010 ekspert w pracach Komisji ds. Etyki i Standardów Izby Coachingu, współtworzył Kodeks Etyczny, w latach 2010-2011 przewodniczący podzespołu ds. Akredytacji Programów Szkoleniowych w Izbie Coachingu. Doświadczony szkoleniowiec, autor wielu innowacyjnych projektów dla organizacji i osób indywidualnych oraz projektów szkoleniowych i coachingowych (np. Gestaltowskie narzędzia w pracy coacha, Męski Krąg, Klub Coacha™, CoachCamp®). Pracuje z przedsiębiorcami, menadżerami i osobami w okresach życiowych przełomów. W pracy coacha i trenera kieruje się głównie zasadami psychologii poznawczo-behawioralnej i humanistycznej. Uważa, że holistyczne traktowanie człowieka oraz połączenie sprawdzonych metod pracy z ludźmi jest najbardziej efektywne – zarówno dla klienta, jak i z perspektywy pracy coacha.

 

Miejsce :

Instytut Systemowej Pracy z  Rodziną,
ul.Kustronia 39 –  sala na I piętrze

Koszty amortyzacyjne udziału wynoszą 35 zł (opłata za salę, poczęstunek i dojazd trenera) i płatne są NA MIEJSCU.

Rezerwacja TYLKO I WYŁĄCZNIE PRZEZ : bielskobiala@klubcoacha.org lub telefonicznie:

Koordynator Klubu Coacha Bielsko-BiałaEdyta Kobak 696 539 205

do zobaczenia :-)

29 listopad 2017 godz. 18 – Filozofia Kaizen w pracy z klientem coachingowym

Zapraszamy na listopadowe spotkanie w ramach KLUBU COACHA :

netNa warsztacie doświadczysz jak proste i małe kroki zmieniają perspektywę dotarcia do celów.

Metoda Kaizen sprawdza w pracy z klientem chcącym gruntownie i na stałe zmienić swoje nawyki, przyzwyczajenia, relacje z ludźmi oraz pragnącymi zrealizować swoje wielkie marzenia . Idealna dla osób które już wiele razy próbowały coś zmienić i stale wracają do punktu wyjścia.

Kaizen to filozofia pochodząca z kraju kwitnącej wiśni. Mówi ona o stopniowym, ciągłym i uporządkowanym doskonaleniu poprzez wprowadzanie drobnych zmian. W coachingu Kaizen, podobnie jak w innych podejściach mamy cel, ale żeby go osiągnąć stosowana jest technika małych kroków, która pozwala na stabilny rozwój w pożądanym kierunku. Pracując nad zmianami w systemie Kaizen oszukujemy nasz, czy też klienta, mózg, co pozwala na uniknięcie naturalnej reakcji obronnej sabotującej drogę do celu.

Jedyną, prawdziwą przeszkodą, do realizacji naszych pragnień i celów jest nasz tchórzliwy mózg, który boi się każdej zmiany. Tej dobrej również!

 

PROWADZĄCA :

c_wersja-1(1)

Elżbieta Dӧnmez

Akredytowany Coach, ukończyła Szkołę Profesjonalnego Coachingu w IPRI w Krakowie. Pogłębia swoją wiedzę szkoląc się z technik prowokatywnych w Instytucie Komunikacji Prowokatywnej – Provocare w Warszawie. Fascynuje ją komunikacja i jej wpływ na relacje osobiste i zawodowe. Od Porozumienia Bez Przemocy, poprzez Mowę Ciała, po „rozmowę na poziomie fluidów” oddziałujących pomiędzy dwoma ciałami. Jest właścicielką Systemu Kaizen, firmy coachingowo-szkoleniowej. Pracuje głównie z właścicielami małych i średnich przedsiębiorstw nad realizacją ich celów życiowych i zawodowych.

 

Miejsce :

Instytut Systemowej Pracy z  Rodziną,
ul.Kustronia 39 –  sala na I piętrze

Koszty amortyzacyjne udziału wynoszą 35 zł (opłata za salę, poczęstunek i dojazd trenera) i płatne są NA MIEJSCU.

Rezerwacja TYLKO I WYŁĄCZNIE PRZEZ : bielskobiala@klubcoacha.org lub telefonicznie:

Koordynator Klubu Coacha Bielsko-BiałaEdyta Kobak 696 539 205

do zobaczenia :-)

18 październik 2017 godz. 18 – Korzyści z praktyki mindfulness dla coacha

Zapraszamy na październikowe spotkanie w ramach KLUBU COACHA :netW trakcie naszego spotkania :

  • dowiemy się na czym polega  Mindfulness,
  • osobiście doświadczymy pracy z tą techniką  (praktyka z instrukcjami),
  • odkryjemy  korzyści z praktyki Mindfulness dla coacha: przed, w czasie i po sesji,
  • poznamy korzyści jakie wynikają z praktyki Mindfulness  dla klienta.

 

PROWADZĄCA :

Monika Kaleta

MONIKA KALETA

certyfikowany kurs nauczyciela mindfulness (MBLC) ukończyła w Mindfulness Association w Wielkiej Brytanii. Pracuje pod superwizją Kathy White-Webster z Mindfulness Association. Założycielka Treningu Uważności w ramach którego prowadzi kursy MBLC. Wiedzę dotyczącą uważności popularyzuje także na swoim blogu. Praktykuje medytację Vipassana według S. N. Goenki w tradycji Sayagyi U Ba Khina. Nieustannie dokształca się i rozwija uczestnicząc w licznych kursach i warsztatach. Jest trenerką rozwoju osobistego (dyplom Transformational Coaching uzyskała w londyńskim Animas Centre for Coaching). Umiejętności wystąpień publicznych ćwiczyła w klubie Toastmasters. Uczęszczała na spotkania grupy pracy nad sobą według nauk Gurdjieffa. Regularnie pobiera lekcje Techniki Aleksandra. Codzienną praktykę jogi i medytacji dopełnia osobistą psychoterapią w nurcie psychodynamicznym, którą traktuje jako integralny element swojego rozwoju osobistego.Absolwentka studiów filologicznych Uniwersytetu Śląskiego. Przez wiele lat pracowała w organizacjach pozarządowych na Ukrainie i w Wielkiej Brytanii (m.in. Światowa Wspólnota Medytacji Chrześcijańskiej, MSF UK – Lekarze bez Granic). Udzielała się także jako wolontariuszka w Housing Justice – organizacji pomagającej osobom wychodzącym z bezdomności  oferując swoje umiejętności coachingowe.

Miejsce :

Instytut Systemowej Pracy z  Rodziną,
ul.Kustronia 39 –  sala na I piętrze

Koszty amortyzacyjne udziału wynoszą 35 zł (opłata za salę, poczęstunek i dojazd trenera) i płatne są NA MIEJSCU.

Rezerwacja TYLKO I WYŁĄCZNIE PRZEZ : bielskobiala@klubcoacha.org lub telefonicznie:

Koordynator Klubu Coacha Bielsko-Biała – Edyta Kobak 696 539 205

do zobaczenia :-)

13 września 2017 godz. 18 – ACTION LEARNING

Zapraszamy na wrześniowe spotkanie w ramach KLUBU COACHA :

 

16699926_10154353425508527_997155556_n

Co będziemy robić ?
Poznawać i jednocześnie doświadczać coachingu grupowego Action Learning. Action Learning jest jedną z najbardziej efektywnych metod pracy w coachingu. Motorem do zmian jest życzliwa szczera i odważna grupa osób, która stwarza optymalne warunki do nauki. Nie ma oceniania, nie ma doradzania. W zamian – jest inspirowanie się i dzielenie doświadczeniem. Z procesu korzysta każdy uczestnik. Jednym słowem nie da się opisać efektów – trzeba ich doświadczyć. Ze względu na ograniczony czas będzie przeprowadzony proces dla jednej lub dwóch chętnych osób/temat sesji-dowolny/.

Czego możesz się spodziewać ?

Etapy pracy podczas sesji:

  1. Ty sam/sama precyzujesz cel
  2. Grupa poprzez pytania pokazuje Ci różne perspektywy i możliwe drogi dojścia do celu
  3. Ty planujesz działania do przetestowania przez najbliższy czas
  4. W czasie minuty ciszy analizujesz czy masz to czego chciałaś/chciałeś?
  5. Pozostali uczestnicy myślą w tym czasie, czego nauczyli się dzięki pracy z Tobą
  6. Na koniec wszyscy dzielą się swoimi wnioskami

Co będzie potrzebne ?

  • odrobina odwagi, otwartość i poczucie humoru,
  • a może już gotowy temat, który chcecie poruszyć albo znajdzie się na miejscu.

Kto może przyjść ?

Zaproszony jest każdy, kto czuje, że chciałby dowiedzieć się więcej o samej metodzie AL. i jej doświadczyć w procesie.

Co daje Action Learning ?

  • przestrzeń /każdy uczestnik ma swój czas/,
  • wzajemne wsparcie,
  • zwiększa samoświadomość,
  • poprawia umiejętności komunikacyjne i funkcjonowanie w grupie,
  • podnosi motywację do działania,
  • uczy /AL.-uczenie się przez działanie, a nie przez „wkuwanie”/,
  • daje szansę na nowe znajomości, a nawet przyjaźnie,
  • pokazuje sprawdzone metody radzenia sobie z napotkanymi wyzwaniami w życiu /wszyscy ludzie wszystko wiedzą/,
  • otwiera ludzi na siebie,
  • daje nowe pomysły, efekty, odkrycia i wyzwania.

PROWADZĄCY :

iwona

Iwona Kobosko

trener coachingu grupowego metodą Action Learning, coach biznesu.  Ukończyła studia podyplomowe Coaching oraz  Mentoring  na SWPS  oraz  Mistrzowską Szkołę Coachingu w Rzeszowie.  W swojej pracy coacha wykorzystuję między innymi metodę Panoramy Społecznej Lucasa Derksa.  Specjalizuje się w Transforming Communication. Uczestniczka  wielu warsztatów  miedzy innymi „Resilience ” u Richarda Bolstada.

Miejsce :

Instytut Systemowej Pracy z  Rodziną,
ul.Kustronia 39 –  sala na I piętrze

Koszty amortyzacyjne udziału wynoszą 35 zł (opłata za salę, poczęstunek i dojazd trenera) i płatne są NA MIEJSCU.

Rezerwacja TYLKO I WYŁĄCZNIE PRZEZ : bielskobiala@klubcoacha.org lub telefonicznie:

 Koordynator Klubu Coacha Bielsko-Biała – Edyta Kobak 696 539 205

do zobaczenia :-)

21 czerwca godz. 18 – COACHING RELACJI INTYMNYCH

Zapraszamy na czerwcowe spotkanie w ramach KLUBU COACHA :

16699926_10154353425508527_997155556_n

Seksualność, choć obecna wszędzie, wciąż budzi wiele emocji, czasem wstyd, bądź zażenowanie
i skrępowanie.  Jest to sfera, która dana jest nam od początku, ale jakoś często omijana, zapomniana, czy wypierana. Niestety zdarza się, że nie doceniamy wartości, którą daje nam bliskość, czułość, intymność. A ma w sobie taką moc, że przekłada się na naszą codzienność w życiu osobistym i zawodowych, pewność siebie, samopoczucie, zadowolenie i ogólny dobrostan.

Coaching Relacji Intymnych jest wsparciem dla osób, które decydują się zmierzyć z trudnościami w sferze relacji miłosnych i seksualnych, ale także tych, które pragną rozbudować repertuar ars amandi w związku, bądź nakierowane są na spróbowanie nowych rzeczy.

Podczas tego szkolenia Będziecie mieli okazję zapoznać się z  narzędziami, które stosuje się w relacji z klientem indywidualnym i grupą.

To szkolenie ma na celu wzbogacenie swojego warsztatu, a także będzie czasem doświadczenia większej śmiałości w rozmowie o seksualności oraz zadania sobie lub usłyszenia pytań, których wcześniej sobie nie zadawałaś/eś…

PROWADZĄCY :

Robert Lubowiecki

Coach Relacji Intymnych, Edukator Seksualny, Trener, Terapeuta Pedagogiczny, Pedagog, Oligofrenopedagog, Streetworker. Członek Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Współpracownik Stowarzyszenia PoMOC, przeciwdziałającemu handlowi ludźmi i pomagającemu ofiarom przymuszonej prostytucji. Autor seksuologicznych warsztatów dla młodzieży i dorosłych, które prowadzi w całym kraju. Uczestnik wielu konferencji i szkoleń dotyczących ludzkiej seksualności i relacji.

Ukończył Studium Zawodowe Coacha Biznesu ACSTH ICF (Pracownia Coachingu NOVO). W trakcie akredytacji ACC w International Coach Federation. Ukończył również Studium Zawodowe Trenera Biznesu (Pracownia Coachingu NOVO). Dodatkowo po odbyciu szkoleń z Terapii Prowokatywnej (Instytut Komunikacji Prowokatywnej PROVOCARE) oraz także szkolenia z Racjonalnej Terapii Zachowania (Pracownia Racjonalnej Terapii Zachowania) oraz Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązania. W trakcie uzyskiwania licencji Terapeuty Behawioralnego.

Miejsce :

Instytut Systemowej Pracy z  Rodziną,
ul.Kustronia 39 –  sala na I piętrze

Koszty amortyzacyjne udziału wynoszą 35 zł (opłata za salę, poczęstunek i dojazd trenera) i płatne są NA MIEJSCU.

Rezerwacja TYLKO I WYŁĄCZNIE PRZEZ : bielskobiala@klubcoacha.org lub telefonicznie: Edyta Kobak 696 539 205
do zobaczenia :-)

08 maja godz. 18 – PODRÓŻ Z OSOBISTĄ MANDALĄ

Zapraszamy na majowe spotkanie w ramach KLUBU COACHA :

16699926_10154353425508527_997155556_n

Co będziemy robić?
W trakcie spotkania usiądziemy w kręgu, wyciszymy się i wprowadzimy w nastrój sprzyjający swobodnemu komponowaniu własnej mandali. Tematem przewodnim będzie motyw „przejścia”. Zastanowimy się, co w swoim życiu i wnętrzu chcemy wreszcie pożegnać, a na co nowego pragniemy się otworzyć. Przedstawimy to za pomocą mandali czyli spontanicznego rysunku na planie koła. Przyjrzymy się płynącym myślom, emocjom i doznaniom z ciała. W sposób szczególny skoncentrujemy się na pracy wyobraźni, która za pomocą kolorów, kształtów i symboli pozwoli wewnętrznym, nieświadomym treściom przemieścić się w obszar świadomy. Pod koniec poddamy nasze dzieła swobodnej interpretacji      i za pomocą skojarzeń spróbujemy dotrzeć do nowych sposobów rozumienia siebie i swojej twórczej ekspresji.

Jakich efektów można się spodziewać?
– koncentracja uwagi
– odprężenie ciała
– ekspresja własnego „ja”
– pobudzenie wyobraźni i emocji
– uruchomienie myślenia symbolicznego
– uporządkowanie, nadanie formy i znaczenia wewnętrznym obrazom
– pogłębiona refleksja nad sobą
– zaufanie intuicji
– sformułowanie istotnych odpowiedzi i coachingowych pytań

Co będzie potrzebne?
Możesz przynieść ze sobą swoje ulubione przybory malarskie lub rysownicze. Pomocna będzie też gotowość do uruchomienia swojej wyobraźni i coachingowej pracy nad sobą.

Czego nie potrzebujemy?
Do tworzenia mandali nie są potrzebne zdolności plastyczne ani wcześniejsze doświadczenie w temacie. Nie przydaje się też krytyczne spojrzenie na swoją twórczość. Nie ma czegoś takiego jak dobra lub zła mandala, każda jest bowiem niepowtarzalnym odzwierciedleniem czyjegoś świata i jego indywidualnej prawdy.

Kto może przyjść?
Zaproszony jest każdy, kto czuje, że chciałby się zanurzyć w artystyczne metody autoekspresji i poznawania siebie.

Po co to wszystko?
Warsztat opiera się na bezpośrednim doświadczaniu pracy z osobistą mandalą. Będzie to swoiste wprowadzenie do refleksji na temat znaczenia symboli w naszym życiu i sposobów wykorzystania tego typu ćwiczeń w pracy rozwojowej oraz terapeutycznej z innymi ludźmi.

 

17836692_1309577102412934_1714231883_o
Dominika Borowska-Stasica

terapeuta rodziny, psycholog, trener umiejętności psychospołecznych rekomendowany przez PTP, certyfikowany coach. Ma ponad 12-letnie doświadczenie pracy z ludźmi. Współzałożycielka i dyrektor merytoryczny Instytutu Systemowej Pracy      z Rodziną „Poza Schematem” w Bielsku-Białej. http://www.poza-schematem.com.pl/ Specjalizuje się w systemowej pracy   z rodzinami i parami z uwzględnieniem podejścia opartego na teorii przywiązania i mentalizacji. Prowadzi również konsultacje i psychoterapię osób dorosłych. Interesuje się różnymi metodami ekspresji siebie poprzez taniec, ciało i ruch. Ukończyła kursy związane z choreoterapią i arteterapią. Projektuje programy rozwojowe i pisze artykuły o tematyce psychologicznej    i parentingowej. Swoją pracę poddaje regularnej interwizji i superwizji.

 
Miejsce :

Centrum wspinaczkowe PRIMA ROCA
ul.Karpacka 24, 43-316 Bielsko-Biała

( I piętro – sala TRX)

Koszty amortyzacyjne udziału wynoszą 35 zł (opłata za salę, poczęstunek i dojazd trenera) i płatne są NA MIEJSCU.

Rezerwacja TYLKO I WYŁĄCZNIE PRZEZ : bielskobiala@klubcoacha.org lub telefonicznie: Edyta Kobak 696 539 205
do zobaczenia

20 marzec – ODWAŻNY LIDER, ODWAŻNY COACH, ODWAŻNY JA.

16699926_10154353425508527_997155556_n

To warsztat dla osób, które chcą do swojej pracy coachingowej zaprosić autentyczność, pewność siebie, zaufanie do siebie samego i swoich kompetencji.

Warsztat będzie połączeniem pracy modelem The Daring Way™ oraz Rising Strong™ stworzonymi przed dr Brene Brown na bazie 13 letnich badań nad wstydem, odwagą i wrażliwością.

Jeśli więc borykasz się z pytaniami:

  • czy jestem wystarczająco dobry?
  • czy jestem wart swojej ceny?
  • co pomyślą inni?
  • jak wypadnę jeśli zrobię…?,
  • jak potrzebuję się dostosować?
  • jak zabiegam o akceptację innych?
  • jakim chcą mnie widzieć inni?

To ten warsztat jest dla Ciebie.

Zdjęcie - Joanna Chmura

Prowadząca: JOANNA CHMURA – (ACC, ICF) Certified Daring Way™ & Rising Strong™ Facilitator

Moje życie w perspektywie geograficznej to jak do tej pory: 4 kraje i 7 miast. Po ukończeniu Psychologii na UJ w Krakowie wyjechałam do UK a następnie Holandii w ramach realizowanych projektów z obszaru rekrutacji oraz employer  brandingu. Aktualnie od 7 lat mieszkam w Warszawie i realizuję projekty szkoleniowe oraz coachingowe w Polsce, Holandii i Danii. Pracuję z klientami indywidualnymi, liderami i zespołami w tematyce motywacji, autentyczności, poczucia własnej wartości oraz odwagi. Realizuję również programy coachingowe dla expatów, przyjeżdżających do Polski do pracy w oddziałach międzynarodowych organizacji.

Dlaczego pociągnęła mnie praca ze wstydem? Po latach poszukiwań sposobu na samoakceptację, kiedy już prawie byłam gotowa pogodzić się z faktem, że jednak nie będzie mi dane doświadczyć stanu „lubię siebie”, trafiłam na książkę „Dary niedoskonałości” autorstwa Brené Brown a potem na jej wystąpienia na konferencjach TED. To, o czym mówiła powaliło mnie na tyle, że w 2014 wyjechałam do USA uczyć się bezpośrednio od niej, w jaki sposób możemy radzić sobie ze wstydem i wzmacniać w sobie odwagę do bycia sobą.

Miejsce :

Centrum wspinaczkowe PRIMA ROCA
ul.Karpacka 24, 43-316 Bielsko-Biała

( I piętro – sala TRX)

Koszty amortyzacyjne udziału wynoszą 35 zł (opłata za salę, poczęstunek i dojazd trenera) i płatne są NA MIEJSCU.

Zgłoszenia prosimy kierować na adres mailowy: bielskobiala@klubcoacha.org lub telefonicznie Edyta Kobak : 696 539 205

 

22 luty – Racjonalna terapia zachowania w pracy coacha

FB-banner-KC PL - BIELSKO-BIAŁA

Już w lutym zapraszam na zgłębianie tajników RTZ!!!

Racjonalna Terapia Zachowania (twórca: Maxie C. Maultsby) to uniwersalny poznawczo-behawioralny program samopomocy emocjonalnej, znajdujący coraz częstsze zastosowanie w pracy rozwojowej i coachingu. Spośród różnych metod poznawczo-behawioralnych, program ten wyróżnia się zestawem szczegółowo opracowanych technik, które klient może stosować samodzielnie w pracy nad sobą pomiędzy sesjami. Z kolei dla coachów i innych osób pracujących w zawodach pomocowych, program ten oferuje m. in. skuteczne narzędzia zapobiegające wypaleniu zawodowego.

CEL SPOTKANIA:
uczestnicy zapoznają się z podstawowymi założeniami teoretycznymi i wybranymi technikami RTZ, które będą mogli wypróbować na sobie. Spodziewany efekt to lepsze zrozumienie reakcji emocjonalnych własnych i innych osób, a także zagadnień związanych z motywowaniem (się) do działania. W dalszej perspektywie uczestnicy, którzy przećwiczą poznane techniki na sobie, będą mogli wykorzystać je w pracy z klientami.

OSOBA PROWADZĄCA:

Agnieszka Hottowy 

Agnieszka Hottowy, psycholog, od 2005 roku trener Racjonalnej Terapii Zachowania (aktualnie z tytułem Master Trainer), terapeutka terapii simontonowskiej; w latach 2002-2007 pracownik dydaktyczny Zakładu Psychologii Zdrowia Instytutu Psychologii UJ; redaktor merytoryczny najnowszego wydania podręcznika Maxie C. Maultsby’ego „Racjonalna Terapia Zachowania. Podręcznik terapii poznawczo-behawioralnej” (z 2013 roku). Członek Polskiego Towarzystwa Psychologii Behawioralnej. Prowadzi szkolenia i warsztaty z Racjonalnej Terapii Zachowania na terenie całej Polski, a także pracuje indywidualnie z klientami.
Na FB prowadzi strony: Pracownia RTZ, RTZ literatura oraz Pracownia RTZ dla rodziców.

Miejsce :

Instytut Systemowej Pracy z Rodziną ” Poza Schematem”

ul.Kustronia 39, 43-300 Bielsko-Biała

(w nowym budynku Domeny na I piętrze w sali 305)

Koszty amortyzacyjne udziału wynoszą 35 zł (opłata za salę, poczęstunek i dojazd trenera) i płatne są NA MIEJSCU.

Zgłoszenia prosimy kierować na adres mailowy: bielskobiala@klubcoacha.org lub telefonicznie Edyta Kobak : 696 539 205